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Syntha-6 de BSN es una mezcla de seis fuentes proteicas en polvo, presentada en esta publicación en envase de 5 lb sabor vainilla. La etiqueta de la referencia declara 22 g de proteína en una porción de 47 g y un aporte de 190 kcal, con carbohidratos, grasas y fibra que forman parte de la preparación. Puede interesar a adultos que buscan una bebida de proteína con una composición más amplia que un aislado de suero solo y prefieren este sabor para complementar sus comidas. Puede incorporarse entre comidas siguiendo las instrucciones del envase y considerando la energía total de la alimentación. Su aporte de proteína no convierte la fórmula en libre de azúcar o carbohidratos; la tabla permite revisar esos datos por separado. Contiene ingredientes lácteos, por lo que la selección debe contemplar alergias y tolerancia a sus componentes.
Mezcla 47 g (aproximadamente una medida) con 120–150 ml de agua fría o la bebida que elijas. Agita hasta homogeneizar. El fabricante permite incorporarla entre comidas, después de la actividad física o como merienda. La preparación con leche aumenta el aporte de proteína y calorías frente a la preparación con agua.
Syntha-6 · Vanilla Ice Cream · 5 lb
| Nutriente / componente | Por porción |
|---|---|
| Porción | 47 g (aprox. 1 medida) |
| Energía | 190 kcal |
| Proteína | 22 g |
| Grasa total | 5 g |
| Grasa saturada | 2 g |
| Grasa monoinsaturada | 2,5 g |
| Colesterol | 90 mg |
| Sodio | 180 mg |
| Carbohidratos | 15 g |
| Fibra | 6 g |
| Azúcares totales | 4 g |
| Azúcares añadidos | 2 g |
| Calcio | 150 mg |
| Potasio | 240 mg |
| Fósforo | 140 mg |
| Magnesio | 15 mg |
El panel actual de Vanilla Ice Cream declara leche y soya. Revisa el listado de la versión recibida antes de consumir si tienes otras alergias. Conserva el producto cerrado en un lugar fresco y seco y utiliza un dosificador seco.